Ekspertët tani thonë se kanë gjetur pesë “superushqime” që çdo femër duhet t’i konsumojë për të vonuar procesin e plakjes.
Portokalli, molla, dardha, sallata jeshile dhe arrat mund t’i lejojnë gratë të mbeten aktive, për të ruajtur lëvizshmërinë dhe të jenë në formë edhe me kalimin e viteve.
Lëngu i portokallit gjithashtu ka një efekt pozitiv.
