Nëse mendoni se përballja me zemërimin e fëmijës suaj është një nga pjesët më të këqija të prindërimit, nuk jeni vetëm. Çdo prind ka për t’u përballur me këtë situatë të paktën një herë në jetë. Krizat mund të jenë irrituese madje edhe të frikshme, por është vetëm një proces i natyrshëm që çdo fëmijë kalon gjatë rritjes. Është e rëndësishme të dini se si ta qetësoni fëmijën tuaj pa dëmtuar ndjenjat e tyre dhe ekspertët janë të gatshëm të ndajnë këshillat e tyre.
Lëreni fëmijën tuaj të mërzitet dhe pranoni ndjenjat e tyre
Dështimet emocionale janë normale për fëmijët dhe të rriturit. Të gjithë ne kemi nevojë për kohë dhe hapësirë personale për të përballuar ndjenjat tona. Mos u përpiqni ta qetësoni të voglin tuaj. Nëse ata janë në një vend të sigurt, u jepni atyre kohë dhe hapësirë.
Mos e fajësoni fëmijën tuaj
Tekat e fëmijëve, sidomos ato që ndodhin në publik, shpesh ndikojnë tek njerëzit që na rrethojnë. Njerëzit nuk e miratojnë zhurmën, zhurmën e të qeshurit, vrapimin, ulërimat dhe çdo “ekstrem” tjetër. Kujtoni se fëmijët nuk janë në gjendje t’i zbusin emocionet e tyre si të rriturit dhe nuk i fajësojnë ata për nevojën e tyre natyrore për të shpërndarë ndjenjat e tyre. Disa prindër fajësojnë fëmijët e tyre për shprishjet e tyre emocionale. Edhe nëse i vogli juaj bërtet dhe thotë fjalë që lëndojnë ndjenjat tuaja, mos harroni se veprimet e tyre nuk janë drejtuar te ju, ata thjesht po tregojnë zhgënjimin e tyre.
Ndihmoni fëmijën të shkojë përpara frustrimit të tij
Nëse zemërimi e fëmijës suaj është shkaktuar nga dështimi i tyre për të bërë diçka që duhen, ndihmoni ata për të zotëruar këtë aftësi. Nëse i ndihmoni, zemërimi nuk do të ndodhë përsëri për të njëjtën arsye dhe fëmija juaj do të ketë ndjenjën e çmuar të arritjes. Nëse nuk mund ta kënaqësh dëshirën e fëmijës tënd në këtë moment, në vend që të thuash “Nuk mund ta bësh” ose “Kjo nuk është e lejuar!”, ofroni një alternativë më të butë si: “Le ta bëjmë së bashku herën tjetër dhe unë do të të ndihmoj.”
Mbajini afër
Përqafimi i fortë do të ndihmojë fëmijën të ndihet i sigurtë dhe e bën atë të ndjejë se ju jeni aty për të ndihmuar, edhe në qoftë se ju nuk pajtoheni me sjelljen e tyre. Përveç kësaj, përqafimet rrisin nivelin e oksitoksinës, hormon që redukton stresin dhe mban stabilitetin psikologjik.
Zgjidhni fjalët e duhura për t’u thënë
Ekspertët thonë se sa më fort thërret fëmija juaj, aq më butë duhet t’i flisni. Por kjo vlen edhe për atë se çfarë thoni. Mos diskutoni me fëmijën kur ata janë të shqetësuar, kjo nuk do të jetë efektive. Në vend të kësaj, në mënyrë të qetë, por të vendosur, u thoni se ata nuk do të marrin atë që duan duke bërtitur dhe duke gjuajtur. Thjesht thojini se do të flasni me të më vonë kur të jetë i qetësuar. Diskutoni pas acarimit, duke përdorur gjuhë të thjeshtë dhe duke pranuar frustrimin e fëmijës suaj. Disa fraza të mira që ekspertët sugjerojnë të përdorni janë: “Ishe shumë i zemëruar, sepse ushqimi yt nuk ishte ashtu siç e doje”. Apo “më vjen keq që nuk të kam kuptuar. Tani që nuk je duke bërtitur, mund të zbuloj se çfarë kërkoj “.
Mundohuni ta qetësoni fëmijën
Mundohuni ta drejtoni vëmendjen e fëmijës tuaj në diçka që i qetëson. Ky mund të jetë libri i preferuar, një ushqim që ai do, ose një lodër që adhurojnë. Kjo do të marrë vëmendjen e fëmijëve dhe ata do ta harrojnë përse ishin të zemëruar pak më parë. “Fëmijët kanë vëmendje mjaft të shkurtër, që do të thotë se zakonisht janë të lehtë për të devijuar,” shpjegojnë ekspertët.
Ofroni fëmijës suaj ushqim ose një sy gjumë
Mos harroni se si ndjeheni kur jeni të uritur ose kur humbisni gjumin. Epo, fëmijët ndihen tamam si ju. Psikologët sugjerojnë se sa herë që fëmija juaj ka një zemërim të çoroditur, duhet të provoni t’u ofroni atyre një ushqim të lehtë ose një pushim, qoftë edhe një sy gjumë. Mund të ndodhë që fëmija të jetë vetë i përgjumur ose i uritur dhe ndoshta nuk do të keni nevojë të bëni më përpjekje për ta qetësuar.
