Në fundjavë i falim vetes disa doza më shumë alkooli. “Eja të pimë birrë” është një nga ftesat më të zakonshme të shumë të rinjve, por jo vetëm. Pa e tepruar, vijoni konsumojeni, pasi studimet më të fundit theksojnë rëndësinë e birrës në shëndetin tonë.
-Redukton rrezikun e atakut të zemrës
Nga Suedia, vjen studimi se ata që konsumojnë një ose dy shishe birre standarde në javë, kanë 30 perqind më pak mundësi të preken nga ataku i zemrës.
-Birra forcon kockat.
Efekti i birrës te kockat është i menjëhershëm. Mjekët kanë pohuar se konsumimi i saj forcon kockat, duke ulur rrezikun e frakturave të lehta që mund të hasni në përditshmëritë tuaja.
-Ju mbron nga diabeti
Nëse jeni të shqëtësuar për dy tipat e diabetit, s’do ta besoni efeketin e birrës në parandalimin e tyre. Birrat e konsumuara, sërish në nivele të kontrolluara, ju bëjnë më rezistentë ndaj diabetit.
